Was braucht mein Baby, was brauche ich? Schaffe ich das Stillen? Wie oft muss ich stillen? Wie pflege ich mein Kind? Wie organisieren wir unseren Familienalltag? Wie integrieren wir ältere Geschwister in den Tagesablauf mit einem Neugeborenen? Wie verändern sich die Bedürfnisse in der Partnerschaft?
Ich freue mich immer wieder, diese wichtige Phase begleiten zu dürfen. Hierbei ist zentral, durch die notwendigen medizinischen Kontrollen Sicherheit zu gewährleisten, durch verschiedene Methoden Beschwerden zu lindern und durch Zuhören und Beratung die ersten Schritte im Familienalltag zu begleiten. Ich untersuche das Neugeborene und die Mutter.
Ebenso berate ich Euch zu Rückbildungsvorgängen, der Wundheilung, Pflege, Entwicklung und Ernährung des Babys und gebe Hilfestellung beim Stillen.
N’Feraïdo: N’Feraïdo ist eine an Osteopathie angelehnte Körpertherapie für Erwachsene und Kinder. Durch sanfte Massagen und Bewegungen werden Beschwerden bei Mutter und Kind gelindert.
Effektive Manuelle Hilfen EMH©: Effektive Manuelle Hilfen wurde von der Hebamme Sabine Friese-Berg entwickelt. Durch verschiedenste Massagetechniken und Manualtherapien werden Beschwerden in der Schwangerschaft und im Wochenbett effektiv behandelt und Schmerzzustände gelindert.
Rückbildung mit Fokus auf die Rectusdiastasen: Rectusdiastase bezeichnet das Auseinanderdriften der beiden geraden Bauchmuskeln am Ende der Schwangerschaft. Da das Baby immer größer wird, weichen die Muskeln gegen Ende der Schwangerschaft nach seitlich aus, um das Platzangebot zu vergrößern. Dies ist normal und bedarf keiner gezielten Behandlung. Durch sanftes Training unterstütze ich die Stärkung der Muskeln im Wochenbett. Meistens ist dies ausreichend. Manchmal ist die Dehnung aber so groß, dass die graden Bauchmuskeln ohne gezieltes Training nicht wieder zu ihrer ursprünglichen Position zurückfinden. Auch zu gezielteren Übungen leite ich dich an.
Kinästhetik infant handling: Mit infant handling lernst du die natürlichen Bewegungsabläufe deines Kindes kennen, lernst, sie zu unterstützen und die tägliche Pflege und den körperlichen Kontakt so zu gestalten, dass dein Kind nicht bewegt wird, sondern sich mit deiner Hilfe selbst bewegt.
Babymassage: Die Haut ist unser größtes Sinnesorgan. Sie ist die Grenze zwischen innen und außen, mit ihr atmen wir, nehmen auf und scheiden aus. Mit Massage werden Kinder sehr direkt erreicht, durch die Berührung lernt ihr euch besser kennen. Babys können sich mithilfe der Massage besser konzentrieren, entspannen und beruhigen. Gerne zeige ich dir eine Massage, angelehnt an die Newar-Tradition aus Nepal.
Trageberatung: Babys sind «Nestflüchter». Im Gegensatz zu vielen anderen Jungen, die «Nesthocker» sind (z.B. Hunde) erwarten Babys, dass sie getragen werden. Das bedeutet, dass es sich in seinem Bett nicht wohl und geborgen, sondern unsicher und einsam fühlt. Sobald es auf den Arm genommen und getragen wird, ist seine Erwartungshaltung erfüllt und ist es zufrieden. Um dieses Grundbedürfnis zu stillen, bewähren sich Tragehilfen. Da es inzwischen viele verschiedene Produkte auf dem Markt gibt, zeige ich dir gern eine Auswahl an Möglichkeiten, die du in Ruhe ausprobieren kannst.
Softlasertherapie: der Laser ist eine Lichttherapie, die die Energiezentralen der Zellen erreicht und diese und damit die Heilung erleichtert und beschleunigt. Er bewährt sich bei der Behandlung von Narben (Kaiserschnitt oder Dammverletzungen) und von wunden Brustwarzen.
